zaczyna mnie

Rozpisujcie koksu ile sil starczy -- mnie zwyczajnie irytuje jak ktos pyta sie o diete jakby to bylo rownanie matematyczne, a nie esencja tego sportu. Gosc ma jakies marzenie i chce je zrealizowac. Tu zaczyna sie odpowiedzialnosc. Dlatego ja np. odpadam. Zmieniony przez - artlite w dniu 2005-02-26 00:46:21

u mnie po pięciu dniach to jużza***ista pompa na treningu i czućze sie miąsko zaczyna odkładać powoli.., metax działa specyficznie, jednemu idzie dużo masy drugiemu siły.. po tygodniu już powinieneś odczuwać ze zażywasz jeden z najlepszych sterydów do budowania masy mięśniowej..

@domer wlasnie wykluczylem lokiec tenisisty gdyz boli mnie nie od strony lokcia a bardziej po drugiej stronie, tak jak sie zaczyna biceps, po prostu w zgjeciu ręki

Tydzień minął i brak pełnej regeneracji ? Może lepiej zacząć od 12p ? Wtedy pompa będzie mniejsza. Mnie zaczyna pompować kiedy chce szybciej wyciskać \-), no ale takie uroki wyciskania z pauzami. Klata siedzi. };-) Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2017-12-18 10:21:48 Trening klatki z plecami miałem przedwczoraj i dołożyłem ciężarów i powtórzeń 8-)

[...] duzo białka jak tego nie wiesz??:D Od nadmiaru białka w Twoich mozliwosciach nic sie nie stanie, ogolnie przy Twoim jedzeniu to ja bym sie martwił o niedobor a nie nadmiar:D I jak to zwykle bywa, zamiast zacząć od dobrej diety i nauczenia sie techniki cwiczen poznania troche swojego ciała to zaczyna sie od odzywek:D dobrze ze nie od dopingu:)

Witam! Ja rowniez zdecydowalam sie na therme,zakupilam ja w internecie i musze przyznac ze zaskoczyla mnie szybkosc tej uslugi!Czytalam wypowiedzi na forum o czekaniu tygodnia ,dwuch a nawet dluzej natomiast ja dostalam swoja paczuszke po 5dniach.Tak wiec dzisiaj zaczyna sie moja kuracja z therma.Za pare tyg napisze wyniki.

O Panie, no dieta to podstawa! Zgadzam się z chłopakami, że wszystko zaczyna się od zdrowego odżywiania, a posiłce rzeczeywiście jesteś jak nabombiony i u mnie w łóżku wióry lecą! Widzę, że jesteś młodszy od mojego ojca, który chodzi ze mną na siłkę i jest zdrowy jak koń. Co prawda ma w szfce kilka tabletek maxona, bo nie zawsze uprawia seks po [...]

[...] na cyklu moze miec sens ... oczywiscie nalezy rozwazyc wszystkie za i przeciw - co chce sie osiagnac. Ja mam na mysli zawodnikow czynnie uprawiajacych sport, tu to naprawde zaczyna miec sens. Pozostaje kwestia dobru srodkow - oczywistym jest, ze odpadaja wszelkie wersje doustne anabolikow, ze wzgledu na potencjalne uszkodzenie watroby przy [...]

Najgorsze jest to że ostatnio jest słaba fizycznie jak i psychicznie. Ciągle jest zimna, zimne dłonie,nos i zimno jej w domu gdzie jest 20'c. Moim zdaniem to nie jest normalne żeby siedzieć w w polarze pod kocem gdzie normalnie dla mnie w samym tshirt jest duszno=/ Zaczyna się o to wojna i nie mam zamiaru jej przegrać. Dzięki za odpowiedzi i [...]

Ludzie nie ma u was marketów? Jak ktoś dopiero zaczyna trenować nie ma kasy i nie wie czy ten sport jest dla niego to najlepiej udać sie do marketu kupić jakąś ławkę za powiedzmy 150zl(koniecznie z prasą do nóg), ona wytrzyma tak gdzieś 6-8 miechów po tym czasie można ja oddać na gwarancji (np. pod pretekstem że prasa do nóg sie rozwaliła )i [...]

własnie... jak go spotkasz to powiedz, bo mam pare pytań do niego. Np po kiego grzyba stworzył glukoneogeneze btw tyka - nie zgodze sie z tobą. U mnie otyłość zaczyna sie powyżej 12% tłuszczu,więc tego poziomu należy sie wystrzegać

[...] jako tylko i wylacznie dopelnienie diety, podczas nieobecnosci w domu, gdzie nie mam takich mozliwosci. Wzrost: 183 waga: 70kg wiek: 16,5 i jestem dosc szczuply, choc zaczyna sie to poooooooowoli zmieniac, lecz wydaje mi sie ze zbyyt wolno. Zalozmy ze zainwestuje wlasnie w gainera, tylko pytanie jakiego polecacie, jezeli mam juz w domu [...]

[...] mnie lepsze rozwiązanie otóż : 240 tabs undestoru i 20 szotów omki hmm co powiecie o tym? Powiem szczerze że pierwszy raz słyszę o undestorze. @up Sory mistrzu ty od razu się urodziłeś będą koksem mając 50 w łapie i wagą 110kg. Jak byś pomyślał to każdy jakoś zaczyna , każdy na swój sposób. Zmieniony przez - damiankk w dniu 2011-02-10 20:33:14

[...] ma aż takich skrótów trzeba robić wszystko od początku(czyt, dieta, trening,regeneracja) i dopiero jak opanujesz na b.dobrym poziomie te 3 rzeczy to się idzie dalej a nie zaczyna się od du*y strony ... Ale Twoje ciało robisz co chcesz mnie śmieszą tacy ludzie jak Ty, mam kolegów którzy tak samo zaczynali jak Ty i tylko organizm sobie [...]

[...] mówi, że "w końcu odnalazł siebie i czuje się jak nigdy" zawsze. Teraz to już trochę żenada będzie i naprawdę moment, żeby zejść ze sceny był już wcześniej i teraz zaczyna się takie odcinanie kuponów... Piszę tak nie jako jakiś antyfan, tylko uważam, że naprawdę powinien dać sobie spokój bo takiemu fighterowi nie przystoi być obijanym [...]

Bardzo dziękuję! ale, dalej podkreślam, to nie o mnie chodzi, a o mojego SYNA! ma 9 lat, 152 cm wzrostu i ma na imię Igor! wczoraj był na pierwszym treningu koszykówki, o 2 lata za wcześnie, bo sekcja o tym charakterze zaczyna się od 4 klasy SP. Pozdrawiam, O

[...] 12 tyg. sajdów nie mialem, spałem elegancko. kaszel mnie zlapal tylko dwa razy i dosyc pozno, tzn nie w pierwszym ani drugim tygodniu. Smieszny jest ten kaszel. Nagle tak zaczyna drapac i kaszlesz jak szlony , myslisz ze zaraz wykitujesz od tego kaszlu, meczysz sie 3-5 minut i tak szybko jak przyszlo tak szybko odchodzi :) Tren jest zaj**istym [...]

czasem tak sie zaczyna cukrzyca typu 1 - u mnie tak bylo ,ze przez kilka miesiency mialem spadki cukru do 50-60 a potem 480 :>, idz do diabetologa on powie ci jakie badanie zrobic. Zmieniony przez - glomgur w dniu 2007-12-05 16:14:06

[...] przychodzi gosc pyta sie co i jak brac ten mu pakuje deke 2 stzralyw tygodniu i mowi ze max do 6-tyg a jemu na pwerwszy kaze brac 4 tygodnie ja mu tlumacze ze dopiero sie zaczyna rozkrecac w 4-tym . a on ze tamtem mu pokazal goscia duże bydle i mowi ze jak chcesz wygladac tak jak on to bierz tak jak ja ci mowie . Niezdazyl;em mu wytlumaczyc [...]

[...] do mata leao. Należy zwrócić uwagę na pozycję. Czyli atakujący dosiada nas na plecach. I najważniejsze jest wyjscie w dosiadu. natomiast co do samego duszenia to jak on nas zaczyna dosiadać to należy już w tym momencie mysleć o obronie szyji. Przysuwamy więc brodę do klatki piersiowej i trzymamy w poblizu rękę, by mu zablokować chwyt. [...]